DenkZeit - geistige Fitness und Merkfähigkeit im Alltag
Geistige Beweglichkeit ist ein Schlüssel zu Lebensfreude und Selbstständigkeit im Alltag.
Mit regelmäßigem Gedächtnistraining können Aufmerksamkeit, Konzentration und Merkfähigkeit spielerisch gefördert werden. Die abwechslungsreichen Übungen machen Spaß, fordern das Gehirn heraus und leisten dadurch einen wichtigen Beitrag zur Demenzprävention.
Präventives Gedächtnistraining ist deshalb so wertvoll, weil es das Risiko von Gedächtnisverlust und kognitivem Abbau verringert. Im Training erwarten Sie daher vielfältige Übungen, Merktechniken und Aufgaben, die kreative, logische und emotionale Denkprozesse anregen. Es fördert das Kurz- und Langzeitgedächtnis, die Wortfindung, Denkflexibilität, Koordination und Konzentration – so bleibt Ihr Kopf hellwach, geistig beweglich und leistungsfähig.
Für wen ist Gedächtnistraining geeignet?
- Alle, die ihre geistige Vitalität erhalten und steigern möchten.
- Interessierte, die Demenz aktiv vorbeugen wollen.
- Private Gruppen – z.B. Freundeskreise oder Vereine
- Seniorenheime – als Gruppenangebot zur kognitiven Aktivierung
- Betriebe & Firmen – zur betrieblichen Gesundheitsförderung
Lassen Sie uns gemeinsam etwas für unsere Gehirngesundheit tun!
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Preise
| Einzeltraining | 1 Stunde | € 65,- |
| Gruppentraining (6-8 Personen) | 1,5 Stunden | € 18,- pro Person |
| Gruppentraining Betriebe (bis 10 Personen) | 1,5 Stunden | € 200,- Pauschale |
| Fahrtkosten | bis 10km | frei |
| ab 10km | € 0,50 pro km |